20/04 a 20/05

Se um Touro encontrar a forma de exercício que se adequa à sua rotina diária, tem capacidade para se lhe dedicar. Assim, tal como a tartaruga, pode acabar por ser mais saudável do que a lebre, os signos mais energéticos que rapidamente se aborrecem com um programa de exercícios. O signo de Touro não se destaca pela sua participação no desporto e em programas de boa forma. No entanto, como toda a gente, os nativos deste signo gostam de se sentir bem. Assim, é importante algum exercício regular. As suas qualidades de determinação e capacidade para se adaptarem a uma rotina podem mantê-los em forma. Tipos de exercícios populares junto dos Touros são a marcha acelerada ou mesmo o jogging. Gostam do ar livre, sendo por isso mais provável que se dediquem a desportos de exterior, de preferência no campo. Por esta razão, a equitação pode ser muito popular. A dança, o ioga e a ginástica podem também seduzir o sensual e musical Touro, enquanto que os tipos mais duros possam apreciar o contacto físico que a luta livre proporciona. Os Touros são bons elementos de equipa, já que são geralmente fiáveis e respeitadores das regras. De todos os desportos de equipa o râguebi, com a ênfase que coloca nas zonas do pescoço e da cabeça - traços típicos do homem Touro, é muito popular junto deste signo. Como muitas vezes lhes foi repetido, é importante que os Touros apoiem o seu programa de exercício físico com uma dieta saudável. Muitos hidratos de carbono mas pouca ou nenhuma gordura, muita fruta fresca e vegetais, é provavelmente a melhor dieta para eles, porque nesses casos não terão de ser tão cuidadosos com a quantidade.